HYROX Athlete & Coach

TRENING ZA HYROX BREZ BLEFA

HYROX sistem za ljudi, ki hočejo na startno črto priti pripravljeni: tek, moč, postaje, prehrana, Denis AI in portal, ki ti jasno pokaže naslednji korak.

MN
TK
AJ
SP
Za začetnike, Performance in Elite HYROX atlete
8 kmteka + postaje
Po fazahjasen plan
29€+vstop v portal
Video treningi Live coaching Jedilnik Arena
Denis v akciji
Treniraj kot tekmovalec.
Tekmovalni izseki iz Denisovih nastopov. To je energija, iz katere nastaja program.
8
HYROX postaj
24/7
Portal + AI coach
HYROX ATHLETE PRO COACH LIVE COACHINGS 1NA1 TRENINGI TEDENSKI TRENINGI DENIS ARENA HYROX ATHLETE PRO COACH LIVE COACHINGS 1NA1 TRENINGI TEDENSKI TRENINGI DENIS ARENA
O meni

Treniram. Tekmujem.
Učim.

Sem Denis Toplak — HYROX atlet in trener. Program sem zložil tako, da ne ugibaš več: dobiš jasen trening, prehranski okvir, podporo Denis AI in možnost vprašati, ko se zatakne. Cilj ni samo trenirati več. Cilj je trenirati pametneje za točno tisto, kar te čaka na tekmi.

12+
HYROX tekmovanj
Top 3
Mednarodne uvrstitve
500+
Trenirani atleti
3
Programski nivoji
Sledi @10deniis
Programi

Izberi nivo

Če si nov v HYROX-u, začneš z osnovami. Če loviš čas, vzameš Performance. Če želiš 1-na-1 nadzor, greš Elite. Vsi programi so mesečni in jih lahko odpoveš kadarkoli.

S
Začetnik
Starter Pack
  • Tedenski trening plan
  • Video vsebine se dodajajo sproti
  • Jedilnik po meri
  • Mesečni live coaching
29€
/mesec
E
Elite
Elite Athlete
  • Polno personaliziran
  • 1:1 coaching po dogovoru
  • Tekmovalna analiza
  • Prioritetna podpora
129€
/mesec
Storitve

Vse kar rabiš

🎥
Live Coachings
Termini v živo z Denisom: Q&A, analiza in skupinski treningi, ko so razpisani
01
▶️
Video Treningi
Novi treningi in razlage se dodajajo sproti, po nivojih in HYROX disciplinah
02
🥗
Jedilnik po Meri
Jedilnik nastane s pomočjo Denis AI, ki ga je Denis naučil svojega pristopa
03
👤
1na1 Coaching
Rezerviraj individualno sejo direktno z Denisom
04
HYROX sistem

Vsaka postaja ima plan

HYROX ne nagradi naključnih treningov. Zato portal združuje tek, moč, tehniko in regeneracijo v en jasen teden, ki ga lahko dejansko izpelješ.

Od prvega teka do zadnjih wall ballsov

Vaje niso zložene zato, da izgledajo težko. Zložene so zato, da izboljšaš tempo med postajami, ne izgubiš glave pri sled pushu in prideš do zadnje postaje z dovolj rezerve.

01SkiErg + tek
02Sled push/pull
03Burpees + rowing
04Carry, lunges, wall balls

Zakaj je Performance najboljši nakup

Za 59€ dobiš individualiziran plan, sproti dodajane video treninge, Denis AI, race strategy in podporo v portalu. To je dovolj strukture za napredek, brez stroška stalnega 1-na-1 coachinga.

Začni s Performance
Rezultati

Kar Pravijo Atleti

★★★★★

"Z Denisom sem v 3 mesecih zboljšal HYROX čas za 8 minut. Program je brutalno učinkovit."

MN
Marko Novak
Performance Pro · 4 mesece
★★★★★

"Prvič sem se udeležil HYROX tekmovanja in zaključil. Brez Denisovega plana tega ne bi zmogel."

TK
Tomaž Kovač
Starter Pack → Elite
★★★★★

"Live coachings so top. Denis je vedno dostopen za vprašanja. Jedilnik je preprosto zraven."

AJ
Ana Jereb
Elite Athlete · 6 mesecev
Instagram

@10deniis

Zadnje slike, tekmovalni videji in aktualni utrinki so najprej vidni na Denisovem Instagramu.

🏋️
🏃
🎯
💪
🔥
Sledi @10deniis na Instagramu
Denis v akciji

Poglej tempo

Video izseki so iz Denisovih tekmovanj in HYROX okolja. Niso posnetki platformnih treningov, ampak dokaz tempa, energije in standarda, po katerem nastaja program.

TekmaEnergija startne črte, ki jo moraš čutiti že na treningu.
ComebackVrnitev se gradi z ritmom, potrpežljivostjo in jasnim planom.
Race dayPravi posnetki s tekme, ne studijski prikaz treningov.
Tvoj portal

Kaj Vse Dobiš

Ko se pridružiš, dobiš dostop do portala, kjer imaš plan, Denis AI, prehranski okvir, razpisane termine in HYROX Areno na enem mestu.

🤖
Denis AI Coach
24/7 AI asistent, ki ga Denis uči svojega načina razmišljanja za HYROX. Pomaga pri treningu, jedilniku, regeneraciji in tekmovalni strategiji.
⚡ Vključeno v vseh planih
🎥
Tedensko novi treningi
Video knjižnica se gradi sproti: treningi, razlage in HYROX discipline bodo dodajani po nivojih, ko jih Denis posname.
📡
Live Coachings
Razpisani termini v živo prek Zooma, kadar Denisov tekmovalni urnik to omogoča: Q&A, analiza, trening ali priprava na tekmo.
🥗
Jedilnik po Meri
Jedilnik po meri nastane s pomočjo Denis AI, ki ga je Denis naučil svojega pristopa k ciljem, treningu, makrom in timingom obrokov.
🏆
Denis Toplak Arena
Tekmovalna lestvica z rangiranjem po starosti in kategoriji. Strava sinhronizacija, tedenska in mesečna tekmovanja.
👤
1-na-1 z Denisom
Rezerviraj individualno coaching sejo direktno z Denisom. Analiza tehnike, priprava na tekmo, poglobljen pregled.
Elite plan
denistoplak.si/portal
Denis.Toplak
⚡ Dashboard
▶ Video treningi
📅 Live coachings
🤖 AI Coach
🏆 Arena
👤 Profil
Hej, Jan 💪
Performance Pro · Fazni plan
Ta teden
3/5
HYROX PR
1:24:32
Ta mesec
18
Status
Aktivna
Danes v živo
Interval Training — HYROX specifičen
18:00 – 19:15 · Zoom · Denis Toplak
To je tvoj portal ko se pridružiš ↑
Pripravljeni začeti?
ZAČNI SVOJO
HYROX POT DANES

Začni s planom, ki ti da največ strukture za vložen denar. Odpoveš kadarkoli.

Izberi Performance Pro